+7 962 924 86 02

Привет, меня зовут Светлана Костина

я – врач-терапевт, специалист по спортивной медицине и лфк, спортивный диетолог и нутрициолог

Начать работу

Образование

В 2004 г окончила Астраханскую государственную медицинскую академию по специальности «Лечебное дело»
В 2005 г окончила интернатуру в Санкт-Петербургском институте усовершенствования врачей-экспертов по специальностям «Терапия», «Медико-социальная экспертиза»
В 2019 г прошла переподготовку по спортивной медицине и лечебной физкультуре
В 2021 г прошла переподготовку по спортивной диетологии и нутрициологии

Вы в правильном месте, если

Хотите привести свою физическую форму к идеальным параметрам

Хотите максимально эффективно тренироваться

Хотели бы увеличить количество тренировок, но у вас не хватает сил

Не знаете как ускорить процесс восстановления после тяжелой физической нагрузки

Здоровье и долгая спортивная карьера – ваш приоритет

После тренировок вас беспокоит бессонница, слабость, апатия

На самом деле

1

спорт – это не война

2

каждая конкретная гонка – не последняя битва

3

можно заниматься спортом и чувствовать наслаждение от каждого мгновения процесса

4

нужно получать удовольствие от осознания своей идеальной физической формы

5

стоит кайфовать после идеально проведенной тренировки, осознавая, что выложился по максимуму

6

можно просыпаться на следующий день после своего успешного старта бодрым и полным сил, готовым брать следующую ступень

Индивидуальная работа

За 10 недель Вы начнете движение к качественной трансформации себя в спорте с помощью персонально выстроенной под ваши потребности системы питания

Начать работу

Отзывы

Сказать спасибо — значит ничего не сказать! Я в восторге! У меня были проблемы с питанием, с которыми я поначалу пытался бороться сам, потому что боялся это с кем-то это обсуждать. Но мне посоветовали Светлану, и она открыла мне глаза на мои проблемы. Теперь я знаю что делать!

Егор Кирцин

Записался на сайте на бесплатную консультацию и знаете что... Я в восторге от этого специалиста! В один момент накопилось столько проблем и мыслей, что я не мог с этим справляться самостоятельно. Светлана помогла расставить все по полочкам, расставить приоритеты и работать над гармонией с самим собой. Бесконечно благодарю и рекомендую!

Иван Слабнин

Я не гарантирую, что у вас всё получится.

Я могу лишь обещать, что та часть работы, которая зависит от меня будет выполнена на отлично!

Вы возьмёте из проекта столько, сколько сможете и захотите унести.

Светлана Костина

Ваш персональный спортивный диетолог

Начать работу

Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

FAQ

При оплате за курс, вы покупаете здоровье и долгую спортивную карьеру.

Приходите на бесплатную диагностическую сессию, возможно эта сложность вам только кажется.

Самая затратная по времени только 1 неделя, когда необходимо пройти медицинские обследования. Дальнейшая работа в рамках проекта, в частности питание занимает минимум вашего времени (15-20 минут в день)

Я не гарантирую, что у вас всё получится, вы возьмёте из проекта только столько, сколько сможете унести. Всё зависит только от вашего желания подставлять руки.

Только фактически проект строится вокруг плана питания, на самом деле это комплексная программа, которая позволит вам быть самостоятельным в вопросе питания сейчас и в будущем.

+7 962 924-86-02
svetlana.kostina@inbox.ru

Москва, Россия

Светлана